Kliknij po źródło

Programy telewizyjne, liczne materiały w prasie oraz na portalach internetowych, różnorodne reklamy odpowiedzialne są za kształtowanie kanonów piękna. Od kilkunastu lat panuje moda na zgrabną i szczupłą sylwetkę. Na brak pracy nie wyrzekają też dietetycy, do jakich nadchodzi z prośbą o pomoc wiele puszystych klientek i konsumentów. Na półkach sklepów i w kioskach pojawia się coraz więcej gazet dotyczących diet oraz zdrowego odżywiania. Szybka i efektywną metodą na pozbycie się bezużytecznych kilogramów jest głodówka. Procedura ta ma wielu zwolenników oraz przeciwników. Typowa kuracja trwa z reguły dwa czy też trzy dni. W następstwie tego też warto jest zaplanować głodówkę na weekend, kiedy wolno odłożyć na bok wszystkie sprawy zawodowe i zająć się tylko sobą. Przez cały czas trwania przyjmuje się tylko płyny. Zazwyczaj jest to woda mineralna. Niektóre głodówki dopuszczają również wodę z miodem oraz cytryną, herbatki wspomagające oczyszczanie organizmu lub soki. W momencie kuracji zaleca się także wykonywanie ćwiczeń relaksacyjnych. Głodówka ma na celu w głównej mierze oczyszczenie organizmu z toksyn – więcej….